生育力调理

激素失衡并非只在接近围绝经期与绝经期（40–60 岁）时才出现；激素不平衡可能引发一连串与女性月经周期相关的症状。

您在月经周期中可能出现的症状包括：

• 腹部绞痛
• 腰背疼痛
• 经血量过多
• 经血中有血块
• 乳房胀痛
• 情绪波动
• 易落泪
• 情绪低落
• 焦虑
• 易怒
• 易怒烦躁
• 腹胀
• 便秘
• 腹泻
• 偏头痛或头痛
• 精力低落
• 痤疮

这些症状在有月经的女性中虽然常见，却不等于正常。它们其实是在告诉我们：女性性激素处于失衡状态。

当青春期少女出现经痛或经血过多时，常见的做法是服用口服避孕药来调节周期。这种方式确实往往能规律经期，但让年轻女性长期服用口服激素，会影响她们的生育力，以及自身分泌激素的能力。

在 AE.R，我们着眼于整个人，始终致力于处理症状的成因，而非症状本身。因此，当年轻女性因经痛、经期不规律或经血过多前来时，我们会先了解她的整体健康状况，透过重建激素平衡让周期回归规律且可控。激素可以自然地重新平衡——调整特定的饮食与生活方式，并在必要时加入草本与营养素。

我们也提供 专项激素检测 ，以便确切掌握起点。我们会以尿液或唾液检测来观察女性激素与皮质醇曲线；必要时也会进行血液检测，检视甲状腺功能、铁质水平与肝脏健康。

以下逐一说明几种常见的情况：

多囊卵巢综合征（PCOS）

PCOS 过去被定义为女性卵巢上出现多个囊肿的状况，如今诊断标准已改为一组条件，包括：

• 月经周期长度
• 深色粗毛生长（多毛症）
• 体重
• 乳头分泌物

通常在 PCOS的情况下，睾酮偏高、孕酮相对于雌激素偏低，并出现明显的胰岛素抗性，体重也可能上升。由此形成的典型样貌是：体重偏高的女性，面部与／或乳晕周围毛发增生，可能伴随痤疮，并有经期不规律与经痛。部分患有 PCOS 的女性甚至可能完全没有月经，生育力也会受到影响。

经前综合征（PMS）

许多女性都会经历某种形式的 PMS。经前综合征的症状通常出现在月经来潮前一周，并在经期中结束。对部分女性而言，这些不适相当轻微，并不构成困扰；但对另一些女性来说，症状可能相当严重，明显影响生活与日常活动。

依症状可分为几种类型的 PMS。

PMS-A

• 焦虑
• 易怒烦躁
• 情绪波动
• 神经紧张
• 易落泪
• 多疑

PMS-C

• 渴望碳水与甜食
• 头痛
• 疲劳
• 情绪起伏
• 易怒烦躁

PMS-D

• 情绪低落
• 失眠
• 思绪混乱
• 易哭泣
• 退缩、不愿与人往来
• 自杀念头或行为
• 记忆力减退

严重程度取决于 PMS 症状的严重程度，取决于该名女性的整体健康与激素平衡状态。 PMS 同样是女性常被开立口服避孕药来控制症状的情况之一，但在动用处方药之前，我们其实还有许多可以做的。

卵巢囊肿与子宫肌瘤

囊肿与肌瘤是可能生长于女性内生殖器官上的增生。有些情况完全没有症状，往往是在例行检查或怀孕时偶然发现；另一些情况下，囊肿或肌瘤则会引发严重症状，甚至影响生育力。

多囊卵巢综合征、经前综合征、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、生育力——这些都与您的月经周期息息相关：

上述每一种情况，根本原因都在于激素失衡。透过适当的检测确认激素水平，再着手调整饮食与生活方式，我们便能自然地重建激素平衡、规律您的周期。在育龄与孕前阶段就把激素调理好，对日后进入围绝经期与绝经期也有极大助益。